Libérez le joueur qui est déjà en vous
Transformez votre mental pour enfin exprimer en match le niveau que vous êtes capable de jouer à l'entraînement.
Coaching mental personnalisé pour les joueuses et joueurs de tennis, tous niveaux.
LE
CONSTAT
Et si votre problème n'était pas votre tennis ?
- « Je suis bien meilleur à l'entraînement qu'en compétition. »
- « Je fais une double faute au moment même où je redoute d'en faire une. »
- « J'ai du mal à finir un match alors que j'ai largement le niveau pour le gagner. »
Si ces phrases vous parlent, elles ne disent rien de votre technique ni de votre volonté. Elles disent que vous n'avez pas encore identifié comment votre mental fonctionne en compétition.
QUI
SUIS-JE
« Je ne vous transmets pas une théorie. J'ai moi-même expérimenté cette méthode en tant que joueur. »
Quinze ans dans le sport, puis deux années supplémentaires de spécialisation : le diplôme DEJEPS, et celui de Préparateur Mental auprès de Jean-Philippe Vaillant. Avant d'accompagner qui que ce soit, j'ai appliqué cette méthode à mon propre jeu.
Que j'ai moi-même appliquée sur le court
De 15/3 à 5/6 en deux ans, à 40 ans
Dans le sport, et 7 ans d'études dont le DEJEPS
De 8 à 60 ans
MA
MÉTHODE
Pas une recette universelle. Votre mode d'emploi.
Sinner et Alcaraz gèrent la pression de deux façons opposées. Leur force n'est pas une méthode commune, c'est de connaître précisément la leur. Notre travail se fait en quatre temps.
- 1
Exploration
Quel est mon mode d’emploi ?
Comprendre votre fonctionnement pour identifier ce qui vous permet de bien jouer — et ce qui vous perturbe sous pression.
- 2
Objectifs
Sur quoi dois-je porter mon attention ?
Concentrer votre attention sur ce qui dépend réellement de vous, plutôt que sur le résultat ou l'incontrôlable.
- 3
Expérimentation
Qu'est-ce qui fonctionne vraiment pour moi ?
Construire et tester vos propres outils sur le court, les ajuster et apprendre de chaque expérience.
- 4
Automatisation
Comment le rendre naturel sous pression ?
Répéter le cycle expérimentation → ajustement → répétition pour transformer vos outils en réflexes naturels, disponibles quand la pression augmente.
SUCCESS
STORIES
Ils ont changé de match.
« Le fossé entre mon niveau à l'entraînement et en tournoi était frustrant. Grâce au travail sur mon état interne et mes routines d'avant-match, j'arrive enfin sur le court avec le même relâchement qu'en entraînement. »
« Léo sortait souvent en pleurs de ses matchs. Pierrot a su trouver les mots et des exercices ludiques adaptés à son âge. Il aborde aujourd'hui ses tournois avec le sourire. »
« Je pensais qu'à 55 ans mon jeu ne pouvait plus évoluer. Pierrot m'a prouvé le contraire. J'ai atteint mon meilleur classement historique cette année. »
OFFRES
ET TARIFS
Un accompagnement, trois durées.
Le contenu mensuel est le même dans les trois formules. Ce qui change, c'est la durée sur laquelle on travaille.
PREMIER
ÉCHANGE
Prêt à franchir un cap mental ?
Un premier échange pour faire le point sur votre jeu, sans engagement.
DANS L'ŒIL
DE PIERROT
Les coulisses du travail mental, sur le court et en dehors.
@coachpierrot.tennis
